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quinta-feira, 3 de janeiro de 2019

Confira dicas de cuidados com a alimentação no verão

Além dos alimentos, hidratação é fundamental

Os cuidados com a alimentação são essenciais em qualquer época do ano. Porém em dias com altas temperaturas, como os que vivenciamos atualmente, é ainda mais importante.
A nutricionista, Damiane Rinaldi, destaca que alguns alimentos são mais indicados para o verão, é o caso dos fotoprotetores. A hidratação é outro ponto que não deve ser esquecido.

Quanto ao armazenamento e manuseio dos alimentos, é essencial ter cuidados para que não se proliferem bactérias, o que aumenta o risco de contaminação.

  • Fonte: Rádio Videira/Rádio Tangará

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